紫外線対策しましょう①

女性の大敵、しわ、シミ、くすみの原因になる紫外線。
夏が近くにつれて、徐々に紫外線を意識される方が多いと思います。

実は紫外線対策は3月頃から始め、紫外線量がピークとなる4〜8月はもちろん、9月頃までは徹底的に対策が必要です。

気をつける時間帯は日が昇る10〜14時。
陽の光が強いときは、特に意識した方がよいですが、実は紫外線対策は1年中やった方がよいのだそうです！！

お天気の日だけでなく、雨が降っていても、曇りで天気が悪くても油断はできません。
可愛い日傘や、サングラスを使って、まずできることからやっていきましょう♪